Qu'est-ce qu'un coach thérapeute ?
Un coach thérapeute est un professionnel de l’écoute active et de l’accompagnement au changement. Il ne propose pas d’analyse «classique» mais il est plutôt orienté «solutions» en vous tournant sur le «comment» plus que sur le «pourquoi». C’est une approche globale et holistique de l’accompagnement qui prend en compte la personne dans son entièreté et dans son unicité visant au mieux-être.
La vie est un chemin que chacun d’entre nous parcourt à son rythme. Au cours de notre vie, nous rencontrons tous des périodes plus difficiles, qui peuvent nous questionner, nous perturber, nous faire douter, ou même nous faire perdre pied. Il n’est pas toujours évident de garder confiance, de faire ses choix et d’aller de l’avant. Parfois on ne sait plus de quoi on a besoin ni même qui on est vraiment, on peut se perdre au fil du temps.
La plupart d’entre nous n’avons pas réellement conscience des ressources immenses que nous possédons, alors nous cherchons à l’extérieur un sens à notre vie jusqu’à nous couper de nous-même.
A travers mon accompagnement de coach thérapeute, ma mission est de vous aider à vous recentrer afin de prendre conscience de toutes vos potentialités et ainsi vous guider sur votre chemin d’évolution avec plus de confiance pour vivre plus sereinement.
L’accompagnement que je vous propose est basé sur une démarche profondément humaine et orientée vers la connaissance de soi. Elle repose sur le modèle psychanalytique (résolution des conflits inconscients), le modèle humaniste (restauration de la capacité à grandir), le modèle systémique (capacité du système à résoudre par lui-même la problématique) et le modèle existentiel (redonner du sens à sa problématique).
Se recentrer pour mieux se connaitre c’est se donner la chance de se rencontrer pour qui on est et non pour ce qu’on aimerait être. Apprendre à se connaitre et reconnaitre ses failles et ses forces nous permet de comprendre que rien n’est figé, qu’on peut changer et évoluer. Apprendre à se faire confiance c’est s’aimer davantage chaque jour. La confiance en soi commence par l’amour de soi. S’aimer c’est se donner la force de changer ce qui ne nous plait pas. C’est la clé de la bienveillance : On ne change pas pour s’aimer, on s’aime pour changer !
Chaque rendez-vous est une parenthèse avec vous-même pour prendre du recul sur votre situation, identifier vos points de blocages et vous permettre de passer de l’intention à l’action afin de vous sentir en harmonie avec vous-même.
Vivre est la chose la plus rare au monde, la plupart des gens se contentent d’exister.
